قال موقع «أبونيت.دي» الألماني إن الشاي الأخضر يتمتع بفوائد صحية متعددة، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة.
وأوضح الموقع، الذي يُعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الشاي الأخضر قد يكون مفيدًا بصفة خاصة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، إذ يسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية من خلال مقاومة العمليات الالتهابية في الخلايا.
وأشار الموقع إلى أن أبحاثًا توصلت إلى أن شرب أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا قد يساعد على خفض مستويات الكوليسترول ووزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم.
وفي المقابل، لفت «أبونيت.دي» إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على مستويات أعلى من مركبات «التانين»، التي قد تؤثر في امتصاص الجسم للمعادن، محذرًا الأشخاص المصابين بفقر الدم أو نقص الحديد من تناوله، خصوصًا مع الوجبات، لاحتمال إعاقته امتصاص الحديد.
