تشغيل وضع الطيران أثناء النوم لا يقلل فقط الإشارات اللاسلكية، بل يساعد أكثر على النوم بهدوء أكثر، خاصة لمن يستخدم الهاتف لمنبه.
وجاء في تقرير Science Insights أن وضع الطيران أثناء النوم يعطل إشارات الشبكة والواي فاي والبلوتوث، مما يقلل من انبعاثات الترددات التي قد تؤثر على جودة نوم الإنسان.
كما أن الإشعارات الليلية ترتبط باضطرابات النوم وزيادة الوقت اللازم للاستغراق فيه والشعور بالنعاس خلال اليوم التالي، وذلك وفقًا لما جاء في دراسة أجرتها جامعة رود آيلاند.
ويُذكر أن معظم التطبيقات تعمل بشكل طبيعي أثناء الطيران، بينما قد تتوقف التطبيقات التي تعتمد على الاتصال بالإنترنت.
