عمرة الاخبارية ـ يستيقظ بعض الأشخاص قبل شروق الشمس بسهولة، بينما يجد آخرون صعوبة في ذلك.
ويقول خبراء إن السبب لا يرتبط فقط بالانضباط، بل يعود إلى طبيعة الجسم والساعة البيولوجية لكل شخص.
كما أن هدوء الصباح وقلة المشتتات يساعدان البعض على التركيز وإنجاز أعمالهم.
ويؤكد المختصون أن الاستيقاظ المبكر ليس شرطًا للنجاح، فكل شخص له وقت مختلف يناسبه للنشاط والإنتاج.
