عمرة الاخبارية ـ تُعد متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وهي حالة مزمنة يمكن التحكم بأعراضها عبر نمط الحياة.
وترتبط الإصابة بها باضطراب حركة الأمعاء وزيادة حساسيتها لبعض المحفزات مثل التوتر والطعام والتغيرات الهرمونية.
وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا آلامًا وتشنجات في البطن، وانتفاخًا، وتغيرًا في طبيعة الإخراج بين الإسهال والإمساك.
كما أن من أبرز المحفزات الأطعمة الدسمة والحارة، والتوتر النفسي، وبعض المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الغاز.
ويعتمد العلاج غالبًا على تعديل النظام الغذائي، وتقليل التوتر، وممارسة الرياضة، مع استخدام الأدوية في بعض الحالات عند الحاجة.
