وكالة عمرة الإخبارية – أظهرت تجربة بريطانية استمرت عامين ونُشرت في «المجلة البريطانية للتغذية» أن شرب المشروبات الغازية «الدايت» يوميا لم يمنع إنقاص الوزن، إذ فقد المشاركون نحو 4.8 كيلوغرام مقابل 3.7 كيلوغرام لدى من شربوا الماء.
وشملت التجربة، التي أجراها باحثون في جامعة ليفربول، 493 بالغا يعانون زيادة الوزن أو السمنة ضمن برنامج منظم لإدارة الوزن، وتحسنت لدى المجموعتين مؤشرات الخصر والورك وضغط الدم والكوليسترول. غير أن الفارق بين المجموعتين لم يكن ذا دلالة إحصائية، أي أن الدراسة لم تثبت تفوق الدايت على الماء، كما استمر فقدان الوزن في السنة الثانية بعد انتهاء الدعم السلوكي.
وقالت البروفيسورة جوان هارولد من جامعة ليفربول إن النتائج لا تدعم المخاوف من أن المحليات الصناعية تزيد الوزن أو تعطل إنقاصه، فيما رأى البروفيسور جيسون هالفورد من جامعة ليدز أنها تدعم استخدام المشروبات المحلاة بمحليات غير مغذية بديلا للمشروبات السكرية. لكن الدراسة لم تقيّم كل المخاطر الصحية طويلة الأمد للمحليات الصناعية، وتلقت تمويلا من «الجمعية الأميركية للمشروبات»، وهو ما يستدعي الحذر. ويبقى الماء الخيار الأساسي للترطيب، بينما قد يساعد التحول من المشروبات المحلاة بالسكر إلى النسخ الخالية منه على تقليل السكر والسعرات الحرارية.
