وكالة عمرة الإخبارية – كشفت دراسة فنلندية من جامعة توركو أن من يعانون اضطرابات نوم شديدة بعد سن الخمسين قد يخسرون نحو ثمانية أشهر من حياتهم المهنية مقارنة بمن ينامون بشكل طبيعي، فيما تبلغ الخسارة خمسة أشهر لدى أصحاب الاضطرابات المتوسطة، بغض النظر عن الجنس أو نوع الوظيفة.
وأظهرت النتائج أن متوسط العمر المتوقع للعمل بعد الخمسين يبلغ نحو 13 عاماً لمن ينامون بصورة طبيعية، مقابل أقل من ذلك لأصحاب اضطرابات النوم، فيما سجلت النساء اللواتي لا يعانين مشكلات في النوم أعلى متوسط بنحو 14 عاماً. وأوصى الباحثون بتعزيز علاج الأرق، ومنه العلاج السلوكي المعرفي، خصوصاً لدى العاملين من الفئات الأقل حظاً اجتماعياً.
