عمرة الاخبارية-حذّرت طبيبة أعصاب روسية من أن عادات يومية بسيطة قد تسبب نوبات الصداع النصفي دون أن يشعر المصاب بذلك.
وأوضحت إلميرا زينتدينوفا أن أبرز الأسباب تشمل قلة النوم أو كثرته، والجوع، ونقص الماء، والتوتر، وتغيرات الطقس، إضافة إلى الضوء الساطع والروائح القوية والأصوات المرتفعة.
ونصحت بتدوين موعد كل نوبة ومكانها لمعرفة سببها، مؤكدة أن الرياضة المنتظمة ونمط الحياة الصحي يقللان من تكرار النوبات.
