عمرة الاخبارية -كشفت دراسة أميركية أن تطبيقات تتبع السعرات عبر صور الطعام، مثل MyFitnessPal وLose It!، تقلل تقديراتها للسعرات الحرارية بشكل واضح.
قارن باحثون من المعاهد الوطنية للصحة نتائج هذه التطبيقات مع تحليل دقيق لـ102 وجبة حقيقية، فوجدوا فرقًا يصل إلى 345 سعرة حرارية لكل وجبة، وتقليلًا في تقدير الدهون بنحو 30 غرامًا.
ويرى الباحثون أن صورة واحدة لا تكشف كل مكونات الطبق، خصوصًا الدهون المخفية، ما قد يجعل من يعتمد على هذه التطبيقات لضبط وزنه يظن أنه يأكل أقل مما يأكل فعلًا.
