عمرة الاخبارية ـ كشفت دراسة من جامعة كورنيل أن شرب الماء أثناء الوجبات قد يزيد كمية الطعام المتناولة، عكس الاعتقاد الشائع بأنه يمنح شعورا بالشبع.
ووجد الباحثون أن المشاركين تناولوا نحو 40 غراما إضافيا من الطعام مقابل كل 100 مليلتر من الماء شربوه.
وأوضحت الباحثة بيج كانينغهام أن الماء يغادر المعدة بسرعة، فلا يمنح شعورا بالامتلاء، بل يسرّع الأكل ويطيل الاستمتاع بالطعام.
في المقابل، من شربوا الماء بسرعة أكبر تناولوا كميات أقل، ما يستدعي مزيدا من البحث.
