عمرة الاخبارية ـ أظهرت دراسة حديثة أن مكملات “أوميغا 3” قد لا تساهم في الوقاية من تدهور القدرات الإدراكية أو مرض ألزهايمر لدى كبار السن.
وبحسب الدراسة، التي أجريت على 365 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 55 و80 عاماً، فإن تناول جرعات عالية من زيت السمك لم يُحدث فرقاً في الذاكرة أو الأداء العقلي مقارنة بدواء وهمي.
ورغم وصول أحماض “أوميغا 3” إلى الدماغ، إلا أن النتائج لم تُظهر أي تحسن في القدرات الإدراكية أو تباطؤ في التدهور المرتبط بالمرض.
وأكد الباحثون أن نمط الحياة الصحي يظل أكثر أهمية، بما يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني والنوم الجيد للحد من مخاطر التدهور الإدراكي.
